Internationaler Tag des Glücks
#HappinessForAllForever
Was ist der Internationale Tag des Glücks?
Es ist natürlich ein Tag zum Glücklichsein! Seit 2013 feiern die Vereinten Nationen den Internationalen Tag des Glücks, um die Bedeutung des Glücks im Leben von Menschen auf der ganzen Welt anzuerkennen. Im Jahr 2015 hat die UNO die 17 Ziele der nachhaltigen Entwicklung lanciert, die darauf abzielen, die Armut zu beenden, die Ungleichheit zu verringern und unseren Planeten zu schützen – drei Schlüsselaspekte, die zu Wohlbefinden und Glück führen.
Die Vereinten Nationen laden alle Menschen jeden Alters sowie alle Klassenzimmer, Unternehmen und Regierungen ein, den Internationalen Tag des Glücks zu feiern.
Hintergrund
Die Generalversammlung der Vereinten Nationen hat in ihrer Resolution 66/281 vom 12. Juli 2012 den 20. März zum Internationalen Tag des Glücks erklärt und damit die Bedeutung von Glück und Wohlergehen als universelle Ziele und Bestrebungen im Leben der Menschen auf der ganzen Welt sowie die Bedeutung ihrer Anerkennung in den Zielen der öffentlichen Politik anerkannt. Sie erkannte auch die Notwendigkeit eines integrativeren, gerechteren und ausgewogeneren
Ansatzes für das Wirtschaftswachstum an, der die nachhaltige Entwicklung, die Beseitigung der Armut, das Glück und das Wohlergehen aller Völker fördert.
Die Resolution wurde von Bhutan initiiert, einem Land, das seit den frühen 1970er Jahren den Wert des nationalen Glücks gegenüber dem Nationaleinkommen anerkannte und das berühmte Ziel des Bruttovolksglücks gegenüber dem Bruttosozialprodukt annahm. Es war auch Gastgeber eines hochrangigen Treffens zum Thema „Glück und Wohlergehen“: Definition eines neuen Wirtschaftsparadigmas“ während der sechsundsechzigsten Sitzung der Generalversammlung.
Bericht zum Welt-Glücklichsein 2019
Der World Happiness Report ist eine richtungsweisende Studie über den Zustand des globalen Glücks, die 156 Länder danach bewertet, wie glücklich ihre Bürger sich selbst empfinden. Der diesjährige Welt-Glücksbericht konzentriert sich auf das Glück und die Gemeinschaft: Wie sich das Glück in den letzten zwölf Jahren entwickelt hat, mit einem Schwerpunkt auf den Technologien, sozialen Normen, Konflikten und der Regierungspolitik, die diese Veränderungen vorangetrieben haben.
https://worldhappiness.report/ed/2019/
Was ist die Verbindung zwischen Nwabisa African Art und dem Internationalen Tag des Glücks?
Nwabisa African Art wurde mit dem Ziel gegründet, die in Afrika geschaffene schöne Kunst mit Menschen auf der ganzen Welt zu teilen und gleichzeitig den einheimischen afrikanischen Künstlern zu helfen, ihren Fußabdruck in der Welt zu vergrößern. Damit soll diesen Künstlern eine nachhaltige Einkommensquelle aus ihrer Kunst verschafft werden, und auf diese Weise wollen wir den Künstlern, ihren Familien, ihrer Umgebung und ihren Gemeinden Glück bringen.
Eine der Schönheiten Afrikas besteht darin, dass das Lächeln im Überfluss geteilt wird, selbst diejenigen, die in den Augen vieler wenig bis gar nichts besitzen, haben oft genug gelächelt, um es zu teilen. Dieses Glück und diese Lebensfreude ist etwas, das wir schätzen und auch mit Ihnen teilen wollen.
Der Internationale Tag des Glücks ist ein guter Zeitpunkt, um sich damit auseinanderzusetzen, dass das Glück nicht selbstverständlich, sondern sehr wichtig ist. Denken Sie nur an die vielen, die unglücklich sind und was das für sie und die Menschen um sie herum bedeuten kann.
“With all it’s sham, drudgery
And broken dreams
It is still a beautiful world
Be careful, strive to be happy”
Sei vorsichtig, strebe danach, glücklich zu sein
Les Crane – Desiderata
Was ist Glück?
Glück ist ein elektrisierender und schwer fassbarer Zustand. Philosophen, Theologen, Psychologen und sogar Wirtschaftswissenschaftler haben lange versucht, es zu definieren. Und seit den 1990er Jahren widmet sich ein ganzer Zweig der Psychologie – die positive Psychologie – der Festschreibung des Glücklichseins. Glück ist mehr als nur eine positive Stimmung, Glück ist ein Zustand des Wohlbefindens, der ein gutes Leben umfasst, eines mit einem Sinngefühl und tiefer Zufriedenheit.
Das Gefühl der Freude hat auch seine gesundheitlichen Vorteile. Immer mehr Forschungen deuten auch darauf hin, dass Glück die körperliche Gesundheit verbessern kann; Gefühle von Positivität und Erfüllung scheinen unter anderem der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, des Immunsystems, der Entzündungswerte und des Blutdrucks zugute zu kommen. Glück ist sogar mit einer längeren Lebensdauer sowie einer höheren Lebensqualität und einem höheren Wohlbefinden verbunden.
Das Erreichen von Glück ist ein globales Streben. Forscher stellen fest, dass Menschen aus allen Teilen der Welt das Glück wichtiger einschätzen als andere wünschenswerte persönliche Ergebnisse, wie z.B. den Erwerb von Reichtum, materiellen Gütern und den Eintritt in den Himmel.
Wie man glücklich sein kann?
Glück ist nicht das Ergebnis des Hin- und Herspringens von einer Freude zur nächsten; die Forscher stellen fest, dass das Erreichen von Glück typischerweise mit Zeiten beträchtlichen Unbehagens verbunden ist. Die genetische Veranlagung, die Lebensumstände, die Errungenschaften, der Familienstand, die sozialen Beziehungen und sogar Ihre Nachbarn – all das beeinflusst, wie glücklich Sie sind. Oder sein können. Das gilt auch für die individuelle Art und Weise, wie man denkt und Gefühle ausdrückt. Die Forschung zeigt, dass ein Großteil des Glücks unter persönlicher Kontrolle steht.
Wenn man sich regelmäßig kleinen Vergnügungen hingibt, sich in herausfordernde Aktivitäten vertieft, Ziele setzt und erreicht, enge soziale Bindungen aufrechterhält und über sich selbst hinaus einen Sinn findet, erhöht das die Lebenszufriedenheit.
Zeichen der glücklichen Person
Der glückliche Mensch ist nicht in materielle Luxusgüter oder Luxusferien verliebt. Diese Person ist mit den einfachen Vergnügungen zufrieden, einen Hund zu streicheln, unter einem Baum zu sitzen und eine Tasse Tee zu genießen. Hier sind die Zeichen des Glücklichsten.
- Fühlt sich nicht berechtigt und hat weniger Erwartungen
- Ist nicht boshaft oder beleidigend
- Hegt keinen Groll
- ist offen für Neues
- Ist hoch in Demut und Geduld
- Registriert keine kleinen Ärgernisse
- Keine Angst vor dem Gestern und Morgen
- Übungen zur Selbstpflege
- Lächelt und lacht bereitwillig
- Geht mit dem Strom
- Spielt keine Spiele
- Praktiziert Mitgefühl
- Gibt und empfängt, ohne zu quälen
- ist kein Märtyrer oder Opfer
- Ist immer dankbar
- geizt nicht mit ihrem Glück
- Freut sich über gesunde Beziehungen
- Freut sich für andere Menschen
- Hat ein gesundes Unterstützungsnetzwerk
- Lebt mit Sinn und Zweck
Sind Sie glücklich? Machen Sie den Test...
Auf der Website der Psychologie finden Sie heute einen Test, um zu sehen, ob Sie glücklich sind oder nicht, hier ist der Link zu diesem Test:
https://www.psychologytoday.com/us/tests/health/happiness-test
